土豆芥菜排骨汤
好景不长网2025-07-06 04:15:30【热点】2人已围观
简介分享土豆芥菜排骨汤的做法 分类标签 家常菜谱分类1小时以上所需时间简单制作难度食材明细排骨350克芥菜300克土豆250克生姜3片盐适量土豆芥菜排骨汤的做法详细步骤第1步排骨汆水;锅加水5
分享土豆芥菜排骨汤的土豆汤做法 分类标签
食材明细
- 排骨350克
- 芥菜300克
- 土豆250克
- 生姜3片
- 盐适量
土豆芥菜排骨汤的做法详细步骤第1步
排骨汆水;
锅加水5碗,入排骨和姜片先煲1小时;第2步
芥菜洗净切好;
土豆去皮切片或切块;第3步
加入芥菜和土豆再煲半个小时即可。芥菜 喝时加盐调味~~
土豆芥菜排骨汤的排骨
营养分析
土豆 1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、土豆汤B族维生素、芥菜维生素C等,排骨能促进脾胃的土豆汤消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...
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